NOS SOLUTIONS POUR LES ENTREPRISES
Page « À propos ». C’est l’espace idéal pour en dire plus sur vous, donner des détails sur ce que vous faites et ce que vous proposez sur votre site. Vos visiteurs veulent en savoir plus sur vous, n'hésitez pas à partager avec vos visiteurs des anecdotes et rendre ce texte plus amical.
Chaque site a une histoire et vos visiteurs veulent entendre la vôtre. Utilisez cet espace pour ajouter des infos et des détails personnels que vous souhaitez partager avec vos abonnés. Suscitez l'intérêt de vos visiteurs avec des anecdotes et de courtes histoires.
Double-cliquez sur la zone de texte pour personnaliser le contenu et ajoutez des détails pour vos visiteurs. Si vous êtes une entreprise, partagez votre parcours professionnel. Expliquez vos valeurs, votre engagement envers les clients et ce qui vous rend unique. Ajoutez une photo, une galerie ou une vidéo pour susciter l'intérêt de vos visiteurs.
Contact : Fabrice AIT OUALI
Président de l'association Systema Survival Art 24 rue de Nantes - Esc G - 75019 Paris France
+33 6 98 77 02 41
Systema pour les Entreprises : allier performance, sécurité et bien-être
Offrez à vos équipes une expérience unique alliant bien-être, cohésion et maîtrise de soi.
Le Systema, art martial russe axé sur la respiration, le mouvement et la gestion du stress, aide les professionnels à développer sérénité, confiance et efficacité dans leur quotidien.
Une approche humaine et pragmatique pour renforcer à la fois la performance et la qualité de vie au travail.
🌿 Gestion du stress et maîtrise émotionnelle
Apprenez à garder votre calme dans la tension.
Les techniques de respiration et de relâchement du Systema permettent de réguler les émotions, diminuer la charge mentale et de transformer la pression en énergie constructive.
Un atout essentiel pour renforcer la clarté, la concentration et la prise de décision.
💪 Santé et bien-être au travail
Le Systema contribue à prévenir les tensions physiques et mentales liées au rythme professionnel.
Les exercices favorisent la mobilité, la souplesse et une meilleure posture, tout en réduisant les douleurs dues à la sédentarité ou au stress.
Des collaborateurs plus détendus, plus énergiques et plus présents à eux-mêmes.
🧘♂️ Relaxation et récupération active
Basée sur le mouvement conscient et la respiration, la relaxation active du Systema permet de récupérer rapidement et de restaurer l’énergie.
Quelques minutes suffisent pour apaiser le mental, libérer les tensions et retrouver un état de calme intérieur.
🔥 Préparation physique et mentale
Nos sessions développent la résilience, la confiance et la capacité d’adaptation face à l’imprévu.
Les participants apprennent à agir avec lucidité et sang-froid dans les situations complexes ou stressantes.
Une formation idéale pour renforcer le leadership, la stabilité et la présence.
🛡️ Sécurité et self-défense professionnelle
Le Systema apporte également des outils concrets de gestion de conflit et de sécurité personnelle.
Nos formations peuvent inclure :
• la prévention des agressions verbales ou physiques,
• la désescalade de tension et la communication apaisée,
• la gestion de la distance et des postures protectrices,
• la réactivité et la prise de décision sous stress.
Ces modules conviennent particulièrement aux managers, responsables de magasin, équipes de contact ou dirigeants souhaitant renforcer la sécurité et la sérénité dans leur environnement professionnel.
Des formations sur mesure
Chaque intervention est construite selon vos besoins :
séminaire, team building, programme bien-être, prévention du stress ou sécurité en entreprise.
Nos solutions s’adaptent à votre secteur d’activité, vos objectifs et la culture de votre structure.
Contact
📩Contactez Fabrice AIT OUALI pour connaître les modalités, obtenir un devis ou concevoir un programme adapté à votre entreprise.
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Contactez : Fabrice AIT OUALI
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