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Bienvenue
à Systema Survival Art

LE SYSTEMA

Il s'agit d'une pratique corporelle et non d'un sport, ayant pour but d'entretenir la santé, l'apprentissage de la self défense et de la survie de manière générale. Originaire de Russie, il est devenu accessible au grand public au début des années 90 et se développe depuis, partout dans le monde. On y trouve ni Katas, ni tenue spécifique, ni grades, ni compétitions... Il se compose en une infinité de jeux pour apprendre à respirer, se détendre, bouger, gérer ses émotions, improviser et trouver des solutions dans l'instant, bref s'adapter et survivre !

 

Il existe différents courants et écoles. À Systema Survival Art Paris nous pratiquons le Systema "Poznai sebia" - connais-toi, toi-même en Russe - sous la supervision de Jérôme Kadian

et de Valentin Talanov.

Lien vers l'école Systema Talanov

UNE

pédagogie : V. Talanov

Lien vers le descriptif des quatre instructeurs de Systema Survival Art.

QUATRE

instructeurs

lien vers les horaires des cours de SSA

CINQ

cours hedomadaires

lien vers pdf avec les tarifs des cours de SSA

SEPT

formules

"C'est un travail du corps et de l'esprit afin de gérer au mieux toute situation inattendue, chaotique et stressante."

5 COURS PAR SEMAINE
Saison 2023-2024

Nos cinq cours de Systema ont lieu à la Maison de la culture Arménienne, 17 rue Bleue, Paris 9°, métro Cadet.

Plan sur Google maps.

Le premier cours de la saison aura lieu le lundi 4 septembre 2023.

Vous pouvez venir faire un cours d’essai (tarif réduit: 5€) sans RDV, il vous suffit d’être présent dix à quinze minutes avant le début du cours.

Lundi      12:00  à  13:30     18:15  à  19:45
Jeudi      12:00  à  13:30     18:15  à  19:45
Samedi     11:15  à  12:45

Systema survival art

Tarifs des cours


Feuille d’inscription aux cours

Tenue : Survêtement, tee-shirt (pas de débardeur, pas de shorts), chaussures de sport réservées pour la salle, semelles fines propres de couleur claires (genre chaussures de Taekwondo, Boxe ou Lutte) pour un sol avec parquet.

Pieds nus ou en chaussettes pour les salles avec tatamis.

Règlement intérieur du club

systema survival art
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